Esta aplicación te ayudará a seguir una dieta indicándote tu menú de hoy y de los siguientes días en las 5 comidas de la dieta que hayas elegido, también te dará la lista de la compra con los ingredientes que necesitas para tu dieta, y podrás guardar tu peso en una gráfica para ver tu evolución, motivarte y compartirla con tus amigos. Además podrás calcular tu peso ideal, tu índice de masa corporal (IMC) y tu consumo energético (de calorías) diario.
Esta aplicación tiene más de 30 planes de dieta para adelgazar de forma gratuita. Puedes elegir la que prefieras según tu prisa, fuerza de voluntad, gustos a la hora de comer… “Dietas para adelgazar”, ya ha ayudado a alrededor de 500.000 de personas a bajar de peso. Y si no tienes suficiente, también puedes actualizarla a la versión PRO y acceder a 30 dietas más!
Con “Dietas para adelgazar”, podrás elegir entre una gran variedad de dietas gratis en español, de diferentes duraciones y características. Dieta Dukan, anti-dieta, dieta de la piña, dieta quemagrasa, dieta disociada, dieta de Ravenna, dieta de la ensalada, dieta de emergencia... y muchas más.
Por qué “Dietas para adelgazar”?
- Es gratis!
- Contiene una gran variedad de dietas de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir cual o cuales deseas seguir según tu voluntad, prisa, gustos…
- Está en español
- Se va actualizando con nuevos planes de dieta.
- Descripción de las dietas: cuando estés eligiendo qué dieta deseas seguir, podrás ver la descripción de cada una de ellas, el peso que podrás perder con ellas y todos sus menús.
- Gráfica de tu evolución de peso: si guardas tu peso periódicamente, podrás ver tu evolución en una gráfica. Esto te ayudará a mantenerte motivado/a y a ver cuánto te queda para alcanzar tu objetivo.
- Comunicación con tus amigos: podrás compartir la dieta que estás siguiendo, y lo más importante, cuantos kilos ya has conseguido bajar con esta maravillosa aplicación.
- Notificaciones en las horas de comida.
- Calculadoras de peso ideal, IMC y calorías consumidas
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